Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 32,14g | Prot: 85,92g | Carbs : 167,57g.
Pequeno Almoço: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè (Espresso). Almoço: Arance, Mozzarella, La Molisana Spaghetti, Rape. Jantar: Arance, Speck, Petto di Pollo, Uovo Fritto. Snacks/Outros: Dolciaria Finazzi Caramelle Caramelle Latte e Menta, Banana. mais...
|
|
1587 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martina#3
|