Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 86,95g | Carbs : 166,32g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Sambal Goreng, Lontong, Nasi Putih, Ikan Bawal. Almoço: Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de magufiDR
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