Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 86,85g | Prot: 81,48g | Carbs : 241,17g.
Pequeno Almoço: Greenfields Low Fat Milk, Namaste Organic Mixy Matcha . Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih. Jantar: Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tango Wafer Chocolate, Yupi Fruit Bites. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de echa.again
|