Jornal de hitman350, 08 fev 22

Доброе утро 🌞
Завтрак 370 ккал
Хлебушек с рыбным риетом и яйцом
Творожные печеньки
Кофе с молоком

---

1507 kcal

Líp: 61,51g | Prot: 91,68g | Carbs : 149,81g.   Pequeno Almoço: Доброфлот Горбуша Натуральная, Карат Сливочный Сыр Violette, Natur Foods Кедровый Орех Очищенный, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно с Отрубями, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Кофе, Творожное печенье с протеином. Almoço: Русский аппетит Горчица Русская, Epica Йогурт, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлеты свиные. Jantar: Delba Цельнозерновой Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Риет из горбуши. Snacks/Outros: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Dr. Korner Хлебец Медовый, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Мандарины. mais...

1930 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...