Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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185,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3629 kcal
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Líp: 95,44g | Prot: 330,51g | Carbs : 331,87g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Kellogg's Rice Krispies, USN Whey Protein, Organic Life Nutrition Cream of Rice , USN Whey Protein. Almoço: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Sweet Potato , PnP No Name Frozen Mixed Vegetables , Pick n Pay Ostrich Mince . Jantar: Granny Smith Apples, Woolworths Crunchy Summer Salad, Clover Feta Plain, Chicken Breast. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Jungle Oats, USN Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marbroza
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