Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 79,79g | Prot: 112,71g | Carbs : 170,61g.
Pequeno Almoço: Вологодское Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Черника (Несладкая, Замороженная), Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Almoço: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Эндакси Мука Кукурузная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Свежая, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Санта Бремор Мидии в Заливке, Зеленый Лук, Творог. Jantar: Елисейский Творожная Запеканка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|