Хай ребятки. Форма 5 лет назад и сейчас. Сейчас протокол Карнивор идеально пока мне подошёл. Нет голода. Вкусно. Недостаток - нельзя влиять на работу еду. Как буду выживать пока думаю.
Идеи? Что можно сунуть, чтобы не воняло на весь Медицинский центр 😊😂

2055 kcal Líp: 36,03g | Prot: 265,78g | Carbs : 185,59g.   Pequeno Almoço: Дм Кокосовая Мука, Болгарский Перец, Помидоры, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Шпинат, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Almoço: Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Шпинат, Немецкая Пшенични Триции. Jantar: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Магнит Грейпфрут Красный, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Кауф Гриб 🍄, Помидоры, Салат. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. mais...
2639 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

139 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 43
Comentários  
Есть прекрасное фунгциональное питание. Готовится за минуту, в шейкер наливаем 200 мл молока, высыпаем пакетик Energy Diet Smart и полноценный приём пищи готов. Energy Diet и Energy Diet Smart – это сбалансированное питание, «умная» еда для всех, кто: 👯 хочет похудеть, 🍏 любит вкусно и полезно перекусить, 🌱 за правильное питание. 💡А также это идеальный продукт для современных активных людей, у кого нет времени на завтрак, обед или ужин. 🎯С ED и ED Smart ты сможешь: ✔️ сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме, ✔️ сбалансированно питаться без лишних калорий, ✔️ тратить минимум времени на приготовление еды, ✔️ сформировать правильные пищевые привычки. Заказать можно у меня  
08 fev 22 por membro: kuznecovaelena1972kuz
каждому - свое! но я такое не хочу 
08 fev 22 por membro: Kkrash123
Душенька, студень чесноком воняет. И его хорошо с хреном есть. И под водочку. 
08 fev 22 por membro: Ilkaeva68
А главное НИКАКИХ НЕ ПРИЯТНЫХ ЗАПАХОВ. Всё вкусно. Это как грудничковое питание, только для взрослых и с разными вкусами 🙂 
08 fev 22 por membro: kuznecovaelena1972kuz
Душенька, заливное! Фкусснаа..  
08 fev 22 por membro: Ilkaeva68
очень худая. Простите. 
08 fev 22 por membro: Sveta Baks
ужас, как кошка облезлая 
08 fev 22 por membro: natalyka8868
А разве мясо сильно прям так пахнет? Ну рыба и морские гады, да, %опа. Если б мне было нужно брать на работу обед, я бы брала свои кусочки мяса сувид в вакуумных пакетиках. И, наверное, масло б тоже вакуумировала (я эту идею думаю в отпуске применить, но это я жироед, мне надо). Чистенько и удобно, я думаю, а если на работе есть посуда и микроволновка, то ещё и аккуратненько можно поесть, но, возможно, не очень экологично при использовании одноразовых пакетиков. 
08 fev 22 por membro: sh_std
ужас...  
08 fev 22 por membro: nastenaumaksimlove
Я смотрю тут некоторые не удержались ...)))) Зачем писать ужас? Не нравиться идите дальше... 
08 fev 22 por membro: avaria696
Кошки облезлые))). Я вас услышала. Кто там порошок посоветовал. Головой йопнулась совсем. Я не ем ДЕРЬМО 💩. Кроме студень есть ещё варианты?) 
08 fev 22 por membro: LesyaGeorgieva
✨💪🏻✨🤩🤩🤩 
08 fev 22 por membro: Gi@nni78
Сыр)) 
08 fev 22 por membro: julia_n77
Сыр нельзя. На 1 уровне только мясо, рыба и молочка. Может сырники наделать 😵‍💫😌. Рыба вся воняет. Мидии не сезон.  
08 fev 22 por membro: LesyaGeorgieva
Согласна и Ириной, какая проблема взять мясо? Если без чеснока/ лука готовить, нет сильного запаха от мяса, любое можно с собой брать 
08 fev 22 por membro: maria7002806
Вот котлеты с чесночком- это да…. )) 
08 fev 22 por membro: maria7002806
Блин да. Варёное например. 😒 Ну это я буду брать. Язык отварной вообше адски вкусно. Да думала может кто что посоветует интересное. Но что можно посоветовать на мясе), кроме мяса.  
08 fev 22 por membro: LesyaGeorgieva
Какая крастоточка! 😍😍😍 Да и пусть воняет. Можно после обеда проветрить помещение! 😊 
08 fev 22 por membro: honey joy
Я раз принесла на работу варёные яйца, поставила их в шкаф и благополучно забыла. Через неделю муж увидел банку, облизнулся и открыл в предвкушении обеда.. Вот это была вонь, аж аппетит отбило! 😊 
08 fev 22 por membro: honey joy
Яйца воняют))) да. Жаль. Я бы наварила 😊😩 
08 fev 22 por membro: LesyaGeorgieva

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de LesyaGeorgieva


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.