|
Хай ребятки. Форма 5 лет назад и сейчас. Сейчас протокол Карнивор идеально пока мне подошёл. Нет голода. Вкусно. Недостаток - нельзя влиять на работу еду. Как буду выживать пока думаю. Идеи? Что можно сунуть, чтобы не воняло на весь Медицинский центр 😊😂
|
2055 kcal
|
Líp: 36,03g | Prot: 265,78g | Carbs : 185,59g.
Pequeno Almoço: Дм Кокосовая Мука, Болгарский Перец, Помидоры, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Шпинат, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Almoço: Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Шпинат, Немецкая Пшенични Триции. Jantar: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Магнит Грейпфрут Красный, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Кауф Гриб 🍄, Помидоры, Салат. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. mais...
|
|
 Comentários
Ужас ужас))), не спорьте со знатоками ужасов 😂😂😂
11 fev 22 por membro: LesyaGeorgieva
|
Да. Такая работа у меня. Может не быть перерыва вообше. Я не живу в России. В Европе все по другому 😵💫😵💫😒🤦♀️
11 fev 22 por membro: LesyaGeorgieva
|
marycora вы не поверите, какие только работы не бывают! И не только в Европе.
20 fev 22 por membro: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|