Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 70,20g | Prot: 100,65g | Carbs : 123,00g.
Pequeno Almoço: Киви, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Профитроли Ванильные», Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Карат Сыр Домашний 4%. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Швепс Индиан Тоник, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сельдь Соленая, Лук, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Paprichi Соус для Приготовления Том Ям, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|