|
Gelijk. Na quarantaine corona.
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
393 kcal
|
Líp: 16,57g | Prot: 40,59g | Carbs : 21,74g.
Pequeno Almoço: Kruidvat Pure Whey, Koolhydraatarm Brood. Almoço: AH Muhammara, Vita D'or Bewust Light, AH Halvajam Granaatappel-Cranberry. Snacks/Outros: Koffie met Melk. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlfredM
|