Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 60,14g | Prot: 139,10g | Carbs : 162,25g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Батончик с Ананасом и Курагой Be-Fruit, Лук, Макароны из Цельной Пшеницы, Морковь, Словяночка Сметана 20%, Куриное Филе. Almoço: Помидор Соленый, Картофель, Морковь, Лук, Куриное Филе, Кабачок, Болгарский Перец. Jantar: Яблоко, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Solosvit Сироп, Сухие Семена Чиа, Ферма Кефир 2,5%, Solosvit Сироп, Словяночка Сметана 20%, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|