Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Líp: 76,85g | Prot: 125,71g | Carbs : 369,50g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Mel, Power One Creme de Avelã com Cacau. Almoço: Tutu de Feijão, Subway Tomate, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Jantar: Carrefour Pêssego em Calda, Nestlé Leite Condensado. Snacks/Outros: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Mel, Melitta Café sem Açúcar, Power One Creme de Avelã com Cacau, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduhst
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