Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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55,0 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 42,37g | Prot: 76,36g | Carbs : 155,58g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Original Almond Milk, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Trader Joe's Ancient Grains & Nuts Granola, Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative. Almoço: Trader Joe's Spicy Cashew Butter Dressing, Broccoli , Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Trader Joe's Garden Vegetable Soup. Jantar: Trader Joe's Brown Rice (Frozen), Trader Joe's Frozen Green Beans, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon. Snacks/Outros: Trader Joe's Almond Windmill Cookies, Apples , Trader Joe's Dairy Free Shredded Parmesan Cheese Alternative, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Trader Joe's Whole Wheat Bread. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabbydisilvio
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