Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 102,28g | Carbs : 168,51g.
Pequeno Almoço: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 아메리카노, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Almoço: 라떼 커피, 아몬드, 햇반 발아현미밥 작은공기, 삶은 계란, 삼립식품 쓱닭쓱닭 오리지널. Jantar: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 햇반 발아현미밥 작은공기. Snacks/Outros: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 계란, 서울우유 우유. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크미크미
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