Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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136,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2302 kcal
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Líp: 88,04g | Prot: 204,55g | Carbs : 173,47g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Egg White. Almoço: FlexPro Power Treats, Skinless Chicken Breast, Fat Free Cottage Cheese, Broccoli, Coke Zero. Jantar: FlexPro Power Treats, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Ka'Chava Chocolate, M&M's Peanut Butter M&M's (Package). mais...
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 Comentários
welcome to the show. nice round numbers for start, goal, and target loss.
08 fev 22 por membro: gastropod
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Thanks much ! Looking forward to success!
10 fev 22 por membro: JTC2022
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Histórico de Peso de JTC2022
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