|
gündüz bir şekilde geçiyorda şu gece acıkmaları olmasa.
gerçekten gündüz besinleri tam aldığınızda gece acıkması yaşamıyor musunuz?
hani öyle diyorlar ya bilemedim🤷♀️
|
922 kcal
|
Líp: 48,67g | Prot: 77,55g | Carbs : 48,90g.
Pequeno Almoço: Soğanlar, Yumurta, Pişmiş Yeşil Lahana. Jantar: Marul, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). mais...
|
|
 Comentários
Evet canım gündüz sağlıklı besinleri tam alınca gece acikmalari olmuyor
09 fev 22 por membro: hulyaonder2
|
Sabah bol proteinli kahvaltı bir dilim ekmekle
Öğlen bir dilim ekmek le yemek ne varsa evde yanında yoğurt
Arada bir meyve
Akşam yemeği evde ne pişiyor sa bir tabak ondan salata yoğurt benim düzenim böyle
09 fev 22 por membro: hulyaonder2
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de benimhedefim
|