Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2677 kcal
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Líp: 56,75g | Prot: 154,76g | Carbs : 351,10g.
Pequeno Almoço: 혼합 샐러드 채소, 커클랜드 베지터블 블렌드, 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, 하드 롤, 밥, 잇메이트 소프트 닭가슴살 훈제. Jantar: 불족발, 소주 참이슬 후레쉬, 족발, 막국수, 밥. Snacks/Outros: 호박고구마, 노브랜드 콘스틱, 서울우유 저지방우유, 호박고구마, 하드 롤, 칠갑농산 10곡 미싯가루, 머슬팜 컴뱃 100%웨이 초콜릿밀크, 사조 델리바베큐, 호박고구마, 서울우유 저지방우유, Sanitarium Weet-Bix. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 원-짱이
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