Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 31,39g | Prot: 56,01g | Carbs : 122,05g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Gado Gado, Gado Gado, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Bihun (Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Semur Daging, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Naga, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Regal Choco Marie, Pisang Goreng. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iftitah Amalia
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