Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2014
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133,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1399 kcal
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Líp: 52,32g | Prot: 80,32g | Carbs : 146,02g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim. Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, İzmir Köfte, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim. Jantar: Havuç, Taze Fasulye, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Outros: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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