Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
130,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2346 kcal
|
Líp: 98,79g | Prot: 65,07g | Carbs : 310,84g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Espresso Caramel, Huile d'Olive, Figues Sèches, St Môret St Môret, Pain, Clémentines, Banane. Almoço: Super U Jus de Pomme, Hyper U Petit Pain, Sucette, St Môret St Môret, Etorki Fromage de Brebis , Marie Blachère Pain Nordique, St Môret St Môret, McDonald's Frites (Moyenne). Jantar: Pringles Original, Riz Basmati (Cuit), Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette, Vinaigrette, Carrefour Pain de Campagne, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Huile d'Olive. Snacks/Outros: Picard Palmiers Pur Beurre. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de farlil
|