Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 28,85g | Carbs : 149,04g.
Pequeno Almoço: Sayur Lodeh, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kulit Ayam, Tempe Goreng Tepung. Almoço: Starbucks Cinnamon Roll. Jantar: Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arlis Sena
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