大絕招了 賽百味加重訓 應該有用吧 🤔 運動前吃一個奶露加桂圓蛋糕 會不會太多😭 今天好操 好幾個禮拜沒重訓了😅
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645 kcal
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Líp: 16,30g | Prot: 40,85g | Carbs : 75,64g.
Almoço: 雞蛋(整個), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mais...
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Histórico de Peso de josephc0917
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