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212 calories
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1073 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 56,67g | Carbs : 121,71g.
Pequeno Almoço: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baby Spinach, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Mksmetics Slimming-K Coffee. Almoço: Creamy Garlic Parmesan Shrimp, Jasmine Rice (Cooked), Quinoa (Cooked), Brown Rice. Jantar: Bananas . Snacks/Outros: Tamarind Candy, Oreo Oreo Thins. mais...
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4178 kcal
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Exercício:
Functional Strength Training - 25 minutos, Indoor Walk - 48 minutos, Apple Health - 22 horas e 47 minutos. mais...
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