Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 67,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 42,04g | Prot: 86,47g | Carbs : 136,37g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Woolworths 7 Seeds & Grains Hi Fibre Low GI Bread, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Jantar: Super Nature Chinese Chia Chicken, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coles Baby Spinach, Capsicum. Snacks/Outros: Eclipse Mints Peppermint, Coles Superfood Snacking Mix, Sweet Cherries, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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