Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Líp: 97,59g | Prot: 110,21g | Carbs : 198,80g.
Pequeno Almoço: Лента Рис Пропаренный Длиннозерный, Родные Просторы Батон Нарезной, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Сыр Сметанковый, Океан ТРК Форшмак. Almoço: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", O'Zera Суфле Манго, Простоквашино Творог 2%, Чай, Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром, Свеклы. Jantar: Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, O'Zera Суфле Манго, Ярче Сочень с Творогом, Магнолия Биточки Куриные с Сыром, Океан ТРК Форшмак. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|