Jornal de RistinaVa, 10 fev 22

вот такое молочное утро 🥛: 100мл ряженки, 100мл снежка и 70гр творога обезжиренного.
200кк завтрак

---

586 kcal

Líp: 21,47g | Prot: 37,86g | Carbs : 63,54g.   Pequeno Almoço: Першинский Снежок, Покровский Ряженка 3,2%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный . Almoço: Морковь, Болгарский Перец, Лента Свинина Карбонад, Дикий Рис (Вареный). Jantar: Вода. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Магнит Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...