Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2015
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 70,31g | Prot: 80,53g | Carbs : 112,14g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Mandalina, Yoğurtlu Semizotu Salatası, İşkembe Çorbası. Snacks/Outros: Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Estudar - 6 horas, okul yuruyusu - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cecesese
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