Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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102,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 122,83g | Prot: 103,68g | Carbs : 55,64g.
Pequeno Almoço: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая. Almoço: Виталюр Стейк Форели. Jantar: Пекинская Капуста, ABC Майонез Наполеон , Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький 85%. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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