Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 146,57g | Prot: 91,87g | Carbs : 46,36g.
Pequeno Almoço: بيضة, زيتون مخلل مخلل زيتون, الخس, جبنة شيدر, جبن رومي, مرتديلا. Almoço: صدور دجاج صدور الفراخ, جرين لاند جبن موزاريلا أصابع , الجرجير, سمن بلدي سمن بلدي. Snacks/Outros: سمن بلدي سمن بلدي, زاهر قشطه, جهينه كريمه خفق, جوز الهند. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marian_safwat
|