Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 66,03g | Carbs : 109,80g.
Pequeno Almoço: Перекресток Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Пятерочка Банан, ВкусВилл Капуста Квашеная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Можно? Нужно! Картошка, Грабли Селедка Малосольная. Jantar: Polar Хек Филе , Пятерочка Киви. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alimeametova
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