Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2011
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 70,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 35,83g | Prot: 58,54g | Carbs : 253,51g.
Pequeno Almoço: Coffee, milk, banana, raisin bran cereal. Almoço: peanut butter, tomato, mayonnaise, PC Thins Multigrain Bagels. Jantar: bacon, onions, peas, Bacon Flavoured Perogies. Snacks/Outros: Oatmeal Cookies. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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