Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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120,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 22,49g | Prot: 74,00g | Carbs : 276,38g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Творог 5%, Печеное Яблоко, Помидоры, Перекресток Пита. Almoço: Печеное Яблоко, Батон, Индейка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный. Jantar: Грудка Индейки, Увелка Гречка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Курага, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stulchik2007
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