Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 75 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 91,40g | Prot: 75,43g | Carbs : 148,32g.
Pequeno Almoço: Getuk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Putih, Kulit Ayam, Ceker. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amaliarafika1994
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