Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 29,30g | Prot: 112,17g | Carbs : 154,35g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall), 삼립식품 쓱닭쓱닭 오리지널, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박. Almoço: 아몬드, CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이, 햇반 발아현미밥 작은공기. Jantar: CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이, 햇반 발아현미밥 작은공기. Snacks/Outros: 우유, 아므 라이트 앤 이지밀 플러스. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 크미크미
|