Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 153,86g | Prot: 74,16g | Carbs : 71,49g.
Pequeno Almoço: 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 코코아 분말 (무당), 엘르앤비르 고메버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 바디랩 순수두유. Almoço: 블랙 올리브, 양배추, 참기름, 딸기, 양배추찜, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 곰곰 반숙란, 삼겹살구이. Jantar: 들깨가루, 마켓컬리 강창구 찹쌀 진순대국. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de joilife
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