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So kann es gern weiter gehen :) diese Woche läuft gut. Mit extrem viel Wasser trinken und ich komm jeden 2. Tag zum Sport.
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87,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 81,81g | Prot: 97,88g | Carbs : 223,13g.
Pequeno Almoço: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, TiP Sandwich Toast, Ja! Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback. Jantar: Peak Whey Selection Vanille. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
11 fev 22 por membro: LadyNice☆
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Und fühlt sich besser an 😎
11 fev 22 por membro: MatzeSTD
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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