Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 58,82g | Prot: 42,80g | Carbs : 124,06g.
Pequeno Almoço: Якуб Желе!!!. Almoço: Novus Баклажан Жареный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помело. Jantar: Компания Аппетит Чернослив, Чеснок, Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная, Лук, Бабушкина Кухня Рис Длиннозерный, Айдиго Куркума Молотая, Морковь. Snacks/Outros: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|