Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 25,81g | Prot: 110,45g | Carbs : 152,30g.
Pequeno Almoço: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Mlife Yulaf Ezmesi. Almoço: Ta!Da! Hazır Tavuk. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Basmati Pilavı. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.ozel1988
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