Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2014
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 34,60g | Prot: 47,84g | Carbs : 228,15g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte de Morango, Fini URSINHOS BRILHO, Royal Gelatina Zero, Ovo de Codorna. Jantar: Nutring Nookies Integrais, Café com Leite Desnatado, Nutring Nookies Integrais, Nutri Néctar Suco de Manga, Abará Abará. Snacks/Outros: Brother's Pãozinho Especial. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de giselegas
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