Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
84,7 kg Perdidos até agora: 6,0 kg .    Ainda faltam: 12,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1265 kcal Líp: 74,25g | Prot: 63,14g | Carbs : 93,98g.   Pequeno Almoço: Banana, Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Jantar: Perkins Restaurant Homestyle Pot Roast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perkins Restaurant Broccoli. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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