Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2014
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76,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 53,68g | Prot: 160,83g | Carbs : 179,79g.
Pequeno Almoço: Himbeeren, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Olivenöl, Gekochtes Ei. Almoço: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Harry Vollkorn Toast, Aldi Putenbrustfilet, Apti Basmatireis. Jantar: Aldi Bio Dinkelbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatcleantd
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