1173 kcal Líp: 15,89g | Prot: 96,17g | Carbs : 151,85g.   Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Tesco Orange Squash, Chicken biriani. Jantar: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Marmite Marmite, Apples , Slims Multigrain Pops, Slim-Fast Cafe Latte. Snacks/Outros: Twinings Lemon & Ginger Tea. mais...

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Comentários  
Home cooked chicken biriani with rice and green lentils 681 calories, very filling so wont want much more today.  
11 fev 22 por membro: Alisonsc
ooo that looks nice Alison  
11 fev 22 por membro: Addison5712
It was lovely, supposed to have mushrooms and fresh chilli's but use Harris and leave out mushrooms as hubby won't eat them. I puree the onions 🤣 
11 fev 22 por membro: Alisonsc
everything I do is home cooked. I don't really like ready meals. U know exactly what's in it if u make it yourself. I'm lucky I'm semi retired so I have the time  
11 fev 22 por membro: Addison5712
We normally cook from scratch too, but have bought some m&s chicken kievs and a nice pudding for valentines day lunch. We are both fully retired now and loving it.  
11 fev 22 por membro: Alisonsc
It look beaut xx 
11 fev 22 por membro: heatherboardman

     
 

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