Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3583 kcal
|
Líp: 166,64g | Prot: 158,06g | Carbs : 369,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Яичница, ВкусВилл Молоко 3,2%, VP Laboratory Mass Builder. Almoço: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Красная Цена Кешью Жареный, Банан, Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Jantar: ВкусВилл Круассан с Малиной, Чай с Медом, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хурма, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Putin8888
|