Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2014
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 59,33g | Prot: 71,21g | Carbs : 172,30g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Almoço: Marks & Spencer British Lean Roast Chicken Breast, Marks & Spencer Classic Caesar Salad. Jantar: PizzaExpress Mini Chocolate Fudge Cake, PizzaExpress La Reine Pizza. Snacks/Outros: Marks & Spencer Maki Snack Selection. mais...
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3351 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pituka74
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