Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 23,56g | Prot: 150,43g | Carbs : 268,85g.
Pequeno Almoço: バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯. Almoço: ご飯, イオン 豚肉 もも. Jantar: おかめ納豆 納豆 (56,6g), ご飯, バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Outros: バルクスポーツ グルタミン. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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