Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 51,07g | Prot: 58,21g | Carbs : 99,18g.
Pequeno Almoço: Вологодское Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Малина (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Эндакси Мука Кукурузная, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Эндакси Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Петрушка, Махеевъ Джем Черничный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Винегрет без Масла, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|