Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 76,32g | Prot: 71,90g | Carbs : 103,39g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вологодское Яйцо, Сибирская Клетчатка СК ЛАКС, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Макфа Макароны Отварные, Котлеты мои, Махеевъ Кетчуп Краснодарский. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Outros: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|