Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 65,44g | Prot: 49,83g | Carbs : 148,42g.
Almoço: Nasi Putih, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Kata Oma Telur Gabus Rasa Balado Padang, Kata Oma Telur Gabus Rasa Balado Padang, Ayam Brand Ayam Geprek. Snacks/Outros: Lezza Pisang Goreng , Ayam Brand Ayam Geprek. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganbareeuuu
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