Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 60,14g | Prot: 101,78g | Carbs : 189,40g.
Pequeno Almoço: Мёд, Арахис, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. Almoço: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Семейка Озби Сушки Челночок, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Oldenburger Сыр Легкий, Буше Хлеб Альтамура, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Лента Говядина Тонкий Край. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|