Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 62,08g | Prot: 104,62g | Carbs : 144,42g.
Pequeno Almoço: サツマイモ, Quaker オートミール, 食パン, ご飯. Almoço: 植物油, セブンイレブン 低脂肪牛乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Dole バナナ. Jantar: 鶏肉 かわなし, セブンイレブン 絹とうふ, 銀鮭, 卵, 野菜. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de えりーたん
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